在秋天，水稻弯下了，农民伯伯的脸上洋溢着笑容。只见粮仓里粮食堆的满满的，里面的每一粒米都有我们意想不到的经历。在春天，农民伯伯耕地播种，等种子长到8公分左右，要将其全部拨出。农民伯伯还会把它们一直到稻田里······经过十二个过程后，一粒米就诞生了。由此来看，一粒米见证了农民伯伯们的辛勤劳动，所以我们要光盘行动，节约粮食！