通过观看《快乐成长安全---“夏”公共安全教育特别节目》，此次节目通过两个板块来讲解，第一，如何提高防溺水安全意识，第二，如何做好个人防护措施。让我了解到了去室内游泳碰到意外如何自救：（一）如不慎滑入深水区，浅水区同伴应及时呼救，切勿擅自救援，（二）一旦发生抽筋情况，首先应仰卧朝上，拍打水面并呼救；来保障自己的生命安全。还有就是个人防护措施，在观看电影和在人群密集的地方要带佩戴好口罩，要勤洗手等。这次的观看对我来讲受益匪浅，一定要把安全问题重视起来，杜绝危险因素的产生。